Tre regole per proteggere la pelle in inverno


Come trasformare il freddo in un alleato di benessere

Giornate sempre più corte, scarsità di luce e primi freddi: è l’arrivo dell’inverno, che porta con sé cambiamenti che influenzano inevitabilmente il nostro organismo e il nostro umore.
Nutrire pelle, unghie e capelli, le zone del corpo più sensibili ed esposte agli effetti indesiderati del freddo, diviene essenziale adottando un approccio “dentro e fuori” che consenta di prendersi cura di sé stessi in maniera corretta, rallentando i segni dell’invecchiamento senza rinunciare al proprio benessere.
Per tutti coloro che sono alla ricerca di utili consigli, il Prof. Damiano Galimberti, Medico specialista in Scienza dell’Alimentazione e Presidente della Società Italiana di Medicina Anti-aging, espone le 3 regole base da tenere sempre a mente per affrontare l’inverno con la giusta vitalità.

1) Adottare piccoli accorgimenti quotidiani nella propria beauty routine
Clima rigido e …  (Continua) leggi la 2° pagina pelle, inverno, capelli,

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